关注心理健康的宣传语 心理健康小贴士30条

时间:2021-06-14 06:45:40 作者:admin 37899
关注心理健康的宣传语 心理健康小贴士30条

如何关注孩子的心理健康,有哪些好的建议吗?

心理健康是指心理各个方面的活动处于一种良好或正常的状态。近年来,青少年自杀、犯罪现象呈上升趋势,究其原因,心理健康教育的缺失是一个重要的原因,而家庭教育又是其中不可忽视的重要环节。

一、多多学习心理学知识是基础。

1、学习心理学知识,可以加强自身的心理建设能力,提高自身心理健康水平,给孩子营造一个良好的成长环境。精神分析认为,成年人的心理问题80%都可以追溯到幼年经历,心理学家萨提亚女士更是认为原生家庭对一个人有巨大影响。父母给孩子提供的是原生家庭,原生家庭正常,孩子的心理才能健康。

2、学习心理学知识,可以了解孩子心理发育的特点,有针对性地对孩子出现的心理问题进行干预。很多父母不了解孩子的身心发育规律,以为是对孩子好,殊不知却是粗暴地干涉了孩子,影响了孩子。就像网上有一句话:你折断了孩子的翅膀,却埋怨孩子不会飞翔。

二、形成良好亲子关系是关键。

1、良好的亲子关系中一定包含耐心、尊重、信任。耐心倾听孩子的诉求,哪些合理哪些不合理一一指出,而不是一言堂;尊重孩子的想法,给孩子鼓励和肯定,让孩子更自信地去探索;信任孩子的行动力,不包办替代。

想起身边一个例子。上一年级的孩子写作业,家长在旁边指指点点,这里不好,那里不对。鸡飞狗跳的原因是什么?无非缺乏耐心、尊重和信任。而念好这六字真经的家长,孩子的心理状态一般不会差。

2、夫妻教育步调要一致。同样一件事,父亲这样说,母亲那样说,孩子不知道该听谁的,对孩子成长不利。父母教育观念一致,求同存异,才能形成家庭教育的合力,孩子也不至于在父母之间钻空子。

一棵树健康与否离不开根的滋养,一个孩子的成长离不开家庭的影响。与其等孩子长大后再来找原生家庭的病因,不如从现在做起,给孩子一个健康的原生家庭,相信不久的将来,你一定会收获一个心理健康的孩子。

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